Mercredi 18 décembre 2013
![Le début de saison de course de Ricardo-Equipe du Québec/Fondeurs Laurentides](/sites/default/files/docs/ancien_site/t5/images/ricardo_bessans.jpg)
Salut à tous,
Je viens tout juste de finir une bonne partie de ma préparation en vue des sélections pour les mondiaux juniors!
Depuis le retour de mon stage de préparation à Tignes, j’ai commencé une grosse phase d’entrainement intensive. Je suis retourné à Tignes une fin de semaine afin de profiter de la neige et continuer à retrouver de bonnes sensations. Cette année, j’ai pu ranger les skis à roulettes assez tôt : la neige est arrivée dans le Vercors depuis maintenant 1 mois! Ce qui m’a permis de skier tous les jours. Les pistes de ski sont situées à 1km de chez moi ce qui facilite l’entrainement. Pratiquement tout le domaine skiable est ouvert, j’ai pu en profiter et découvrir les pistes. La particularité des pistes ici est qu’on peut monter pendant près d’une heure. Durant ces 2 semaines, j’ai pu faire beaucoup d’intensité pour finaliser la préparation ainsi que de bonnes séances de musculation.
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