Lundi 30 septembre 2013
![Des nouvelle de Ricardo Izquierdo-Bernier - Equipe du Québec/Fondeurs Laurentides](/sites/default/files/docs/ancien_site/t5/images/vercor1.jpg)
Bonjour à tous,
Je vous écris présentement de la France plus précisément de Villard de Lans dans le Vercors. Je vous donnerai de mes nouvelles sur mon séjour en France prochainement mais avant tout un petit retour sur mon été.
Pour commencer, au début de l’été, j’ai été nommé sur l’équipe nationale junior et sur l’équipe du Québec pour une 2eme année. J’ai ensuite reçu l’invitation d’aller m’entrainer avec le CNEPH à Québec pour l’été. Cela a eu beaucoup de répercussions sur mon programme d’entrainement estival habituel. Comparativement aux autres étés où je ne skiais qu’une dizaine de fois durant l’été, j’ai donc introduit le ski à roulettes dès le mois de juin et de la musculation beaucoup plus intense. Je n’ai toutefois pas voulu changer complètement ma préparation.......lire la suite au lien ci-dessous...
Voyez la vue de mon balcon!
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