Novembre 2009
[Mercredi 25 novembre 2009]
Nouvelles d'Alex Harvey: Salut tout le monde !
C’est une grosse saison qui s’amorce pour moi. C’est bien sûr une année olympique, mais il y a beaucoup plus que ça. Ce sera ma première saison complète sur le circuit de la Coupe du monde, je prendrai le départ de mon premier Tour de ski – sans toutefois planifier le terminer.
Je suis actuellement dans la fourgonnette de l’équipe, sur la route, quelque part entre Bruksvallarna, en Suède, et Beitostolen, en Norvège. Je me suis entraîné sur la neige de Bruksvallarna pendant une dizaine de jours et le week-end passé, il y avait deux Scandinavian Cup. Ces courses, tout comme les coupes du monde de novembre et décembre, ne sont en quelque sorte que des courses préparatoires pour moi. Je sais que je ne suis pas dans ma meilleure forme en début de saison, mais je sais que courir contre les meilleurs au monde dès le début de la saison va me permettre d’atteindre la forme que je veux un peu plus tôt que les autres années. (la suite et les photos sur le site du CNEPH)
[Mercredi 25 novembre 2009]
À tellement sport cette semaine: Chandra Crawford… home sweet home
Chandra Crawford, médaillée d’or en ski de fond aux Jeux de Turin, a été immobilisée une partie de la saison passée à cause d’une blessure à la cheville. Elle est maintenant de retour sur ses skis et prête à se battre pour une nouvelle médaille olympique. Tellement sport l’a rencontrée chez elle, à Canmore en Alberta.
IMPORTANT : cette semaine, en raison de la diffusion du match de la Coupe Vanier, l'émission sera présentée samedi à 11h (10h30 à Québec).
[Mardi 24 novembre 2009]
Course de ski à la Forêt Montmorency, invitation Rouge et Or (1ère édition)
L'événement du 28 et 29 novembre prochain doit être annulé faute de neige.
En effet, nous avons réussi à enneiger une boucle de 1 km, mais cette distance n'est pas suffisante pour y tenir une course aux dates annoncées.
Nous étudions les possibilités de reporter l'événement à une autre date.
D'ici là, notre boucle d'un kilomètre demeure pratiquement le seul endroit skiable au Québec.
Communiquez avec l'accueil pour connaître les conditions pour venir skier à la Forêt Montmorency au 418 656-2034
[Dimanche 22 novembre 2009]
Le Canada termine 10e au relais
Montréal, 22 novembre 2009 (Sportcom) – Les relayeurs canadiens dont fait partie le Québécois Alex Harvey ont pris le dixième rang du relais 4x10 km, dimanche, à la Coupe du monde de ski de fond de Beitostölen, en Norvège.(la suite)
[Samedi 21 novembre 2009]
Alex Harvey déjoué par les conditions du parcours
Montréal, 21 novembre 2009 (Sportcom) – Un parcours en mauvaise condition a causé des maux de tête au fondeur Alex Harvey à la Coupe du monde de Beitostölen, en Norvège, samedi, lui qui a été relégué au 43e rang de l’épreuve du 15 kilomètres style libre. (la suite)
[Samedi 21 novembre 2009]
CNEPH: Premiers résultats de la Coupe du Monde de Beitostoelen, Norvège - 21 Nov 2009
Le Norvégien Ronny Andre Hafsaas remporte les honneurs du 15 km style libre, en un temps de 34:42.1, première épreuve de la Coupe du Monde qui avait lieu aujourd'hui à Beitostoelen, en Norvège. Il devance le Français Vincent Vittoz, 34:42.3 et le Finlandais Matti Heikkinen, 34:48.7. (suite sur le site du CNEPH...)
[Samedi 21 novembre 2009]
Ski de fond – Coupe du monde: Une première année olympique pour Alex Harvey (Sportcom)
Montréal, 18 novembre 2009 (Sportcom) – À moins de 100 jours des Jeux olympiques de Vancouver, Alex Harvey entamera la première année olympique de sa carrière samedi, à la Coupe du monde de ski de fond de Beitostölen (Norvège), première étape du circuit cette saison. L’athlète de 21 ans sera au départ d’un 15 kilomètres style libre.
Au cours des dernières saisons, l’athlète qui est conseillé par Louis Bouchard atteignait son pic de forme au mois de mars. La présentation des Jeux olympiques à la mi-février a donc nécessité une modification.
« J’ai fait un peu plus d’heures d'entraînement et la différence majeure est le moment où j’ai commencé à faire des entraînements de haute intensité, soit trois semaines plus tôt que dans les années passées. Chaque année, je suis capable d’absorber une nouvelle charge d’entraînement et je récupère plus rapidement », explique Harvey, qui augmente son volume d’entraînement de 10% à chaque année.
Même s’il est en avance sur son calendrier habituel, l’athlète de Saint-Férréol-les-Neiges ne s’attend pas à des résultats exceptionnels en ce début de saison. Harvey a déjà eu l’occasion de juger de son niveau de forme la fin de semaine dernière, en Suède, dans le cadre de courses préparatoires.
« Disons que je ne suis pas au même niveau que Devon (Kershaw, son coéquipier qui a remporté l’épreuve de 15 kilomètres libre dimanche). Par contre, je commence mieux que les autres années et je ne suis pas loin des gagnants. Ceux qui ont terminé entre les deuxièmes et quatrièmes places sont tous des gagnants de Coupes du monde. »v
Au-delà de ces premières indications, ce qui met Harvey en confiance est surtout que les fondeurs des autres nations sont présentement en processus de sélection olympique. Ceux-ci sont déjà au sommet de leur forme pour tenter de décrocher leur laissez-passer pour Vancouver, ce qui n’est pas le cas pour le Québécois qui a déjà répondu aux critères de sélection.
« Aux courses de la semaine dernière, les autres équipes nationales sélectionnaient leurs athlètes qui feront les Coupes du monde. Et ceux qui ne sont pas en Coupe du monde, n’auront plus de chance d’aller aux Jeux, alors les athlètes des pays qui ont beaucoup de profondeur, comme la Norvège ou la Russie, seront en pleine forme », analyse le double médaillé de bronze en Coupe du monde l’an dernier.
Du côté canadien, l’équipe olympique prend forme, surtout chez les hommes, où Alex Harvey, Devon Kershaw, Ivan Babikov et George Grey figurent en tête du peloton. Chez les femmes, la liste se résume au nom de l’Ontarienne Perianne Jones.
Selon plusieurs facteurs, quatre ou cinq places devraient être encore disponibles, tant chez les hommes que chez les femmes, d’ici les dernières épreuves de sélection qui auront lieu en décembre en Colombie-Britannique et en Alberta. La Montréalaise Dasha Gaïazova sera au plus fort de la lutte, sans oublier Frédéric Touchette (Saint-Férréol-les-Neiges) qui pourrait lui aussi se démarquer en sortant de l’ombre de son concitoyen Harvey.
En préparation pour Vancouver, Alex Harvey participera au Tour de ski, une compétition de huit étapes présentée au début janvier dans trois pays différents.
« Le timing est bon pour moi, mais étant donné que ça sera ma première participation, je ne sais pas comment je pourrais réagir en participant à autant de courses en dix jours. J’aime mieux ne pas prendre de risque un mois avant les Jeux olympiques, alors je ne ferai que les trois premières. »
Quant au programme olympique, il s’annonce ambitieux pour Harvey, qui aimerait participer à cinq des six épreuves au programme.
« La décision finale se fera la veille de la course, mais j’aimerais bien faire cinq épreuves, soit le 15 km libre, le 30 km poursuite, le sprint par équipe (style libre), le relais et le 50 km classique. La première course au calendrier est le 15 km libre et c’est ma moins bonne course, alors ça serait une bonne façon de casser la glace, en plus d’être une bonne préparation pour les épreuves à venir. »
[Samedi 21 novembre 2009]
Bilan - Cross country Skinouk / Suzanne-Carrière
Le Club Skinouk, organisme sportif établi à Gatineau depuis plus de 20 ans, remercie les participants, les donateurs, les partenaires et les bénévoles de la première édition du Cross country Skinouk dont la contribution a permis de remettre la somme de 1 700 $ au Fonds de dotation Suzanne-Carrière de la Fondation du Centre de santé et des services sociaux de Gatineau. Grâce à eux, le Club Skinouk a rempli les engagements qu’il avait avec la Fondation en triplant son objectif de dons et en atteignant celui de la participation avec plus de 100 personnes inscrites. (suite...)
![Cross Country Skinouk](w11_21_cross_country_suzanne_petit.jpg)
[Mardi 17 novembre 2009]
CNEPH : Événements à venir, saison 2009-2010!!! - 17 Nov 2009
Au cours des prochaines semaines, les athlètes du CNEPH seront dispersés à divers endroits au Canada et en Europe pour plusieurs courses de haut niveau au calendrier 2009-2010. Vous pourrez suivre leurs résultats comme à l’habitude sur notre site. La suite sur le site du CNEPH
[Lundi 16 novembre 2009]
Alex Harvey en action
Voyez Alex Harvey à l'action sur Youtube en visitant le http://www.youtube.com/watch?v=t4n3Bw3zX5I
[Vendredi 13 novembre 2009]
Avis de course
Haywood NorAm - Wrld Jr/U23 Trials - Coupe Québec #1 2,3, 5 janv. 2010
Valcartier
![Race Notice](../../images/y_btn_race_notice.png)
![Inscription/Registration](../../images/y_btn_inscription.png)
![Informations](../../images/y_btn_informations.png)
Date limite d'inscription: Samedi 26 déc. 2009 à 23h59, heure de l’est
[Mercredi 11 novembre 2009]
Camp d'entraînement Para-Nordique
Camp d’entraînement - journée portes ouvertes
Samedi-dimanche 19 et 20 décembre 2009
Valcartier
Organisé conjointement par : Skibec, Les forces armées canadiennes, Ski de fond Québec et Ski de fond Canada
Pour plus d’informations, contactez :
[Mercredi 11 novembre 2009]
Avis de course
Invitation provinciale Universitaire Rouge et Or 28 et 29 novembre
Forêt Montmorency
![Race Notice](../../images/y_btn_race_notice.png)
![Inscription/Registration](../../images/y_btn_inscription.png)
Date limite d'inscription: Mardi 24 novembre à 21h00
[Mercredi 11 novembre 2009]
Naturel fitness lab and XCZone TV présente ses vidéos promotionels 2010
Natural Fitness Lab, http://www.youtube.com/watch?v=v6eLHFDJ43k
Vidéo finaliste de la catégorie Meilleur film de sport au festival de film de montagne de Banff, http://www.youtube.com/watch?v=ektfgA1PWy0
Nouveaux DVD xzone TV 2010
![Vidéos XC Zone tv](w11_11_xczonetv_image.jpg)
Ces produits représentent deux ans de prodution à travers de magnifiques endroits dans tout le pays. La réalisation a été possible grâce au support d'un bon nombre d'athlètes d'élite, d'entraîneurs et de scientifiques auxquelss nous sommes très reconnaissants. Viistez notre site web pour plus d'informations sur l'ensemble de nos produits et services. www.xczone.tv
[Mercredi 11 novembre 2009]
Rappel
La formation «Apprendre à s'entraîner» à lieu dans moins de 2 semaines, la date limite d'inscription est ce vendredi. Si vous êtes intéressé s.v.p. faites parvenir votre inscription par courrier, par fax ou par courriel le plus rapidement possible.
Si vous n'avez pas réservé votre chambre à la forêt faites vite, ce sera une fin de semaine très remplie.
Ski de fond Québec 4545, avenue Pierre-de-Coubertin C. P. 1000, succ. M Montréal (Québec) H1V 3R2 Télécopie : (514) 252-5282
Au plaisir
Geneviève Renart Directrice technique et formation genevieverenart@skidefondquebec.ca 819-562-7813
[Mercredi 11 novembre 2009]
Camp d'entraînement Para-Nordique
Camp d’entraînement - journée portes ouvertes
Samedi-dimanche 19 et 20 décembre 2009
Base militaire de Valcartier, Qc
Organisé conjointement par : Skibec, Les forces armées canadiennes, Ski de fond Québec et Ski de fond Canada
Pour plus d’informations, contactez :
[Mardi 10 novembre 2009]
Le ski de fond a besoin de votre implication!
Ski de fond Québec cherche à former divers comités pour travailler sur des dossiers spécifiques et fait un appel général à toute personne qui voudrait s'impliquer à l'avancement du ski de fond en province.
Deux comités sont actuellement en formation: Le comité de financement et le comité d'orientations stratégiques.
Nous recherchons, 5 à 8 personnes par comité. Des rencontres ponctuelles en personne,et quelques conférences téléphoniques seront nécessaires durant l'année, et nous les nécessités selon l'évolution des divers projets.
Vous avez des connaissances, des idées à partager, des contacts, du temps à investir pour une passion à faire grandir... nous avons besoin de vous!
Faites-nous part de votre intérêt en mentionnant quel comité vous intéresse en communiquant avec Sylvie Halou au sylviehalou@skidefondquebec.ca
[Mardi 10 novembre 2009]
Camp des Fondeurs Laurentides: Un super camp d’entraînement
Un court camp avec beaucoup d’entraînement. Au programme, nous avons fait de la course à pied, du ski à roulettes, du ski à roulettes, du ski à roulettes et un peu de musculation. Samedi, il manquait juste un peu de neige pour pouvoir sortir les skis, donc nous avons fait du ski à roulettes avec un paysage tout blanc autour. La motivation était à son maximum. Dimanche, le soleil était au rendez-vous et la chaleur (12 degrés) Les athlètes du groupe relève ce sont joints à nous pour les entraînements pour donner un beau groupe de 25 athlètes. Les athlètes ont eu chaud en faisant des intensités dans une très longue montée d’environ 12 minutes. Pour terminer le camp, de la musculation et exercices d’équilibre sur une plage au bord du lac Mercier.
Encore une fois un camp qui s’est très bien déroulé et surtout sans accident. Merci à tous les entraîneurs qui étaient avec moi (Pascal, Kim, Jean, Guy) pour le bon travail que nous avons accompli tous ensemble.
![Camp d'entrainement](w11_10_photo_camp_entrainement_petite.jpg)
Rémi Brière, entraîneur Fondeurs Laurentides
[Mardi 10 novembre 2009]
Tellement sport, émission du 14 novembre 2009, samedi à 11h et à 15h30.
Ne manquez pas Tellement sport cette semaine ou vous pourrez notamment voir le vidéoblogue d’Alex Harvey en Scandinavie.
[Mardi 10 novembre 2009]
Nutrition pour les sports pratiqués par temps froid
Dans les sports pratiqués par temps froid, il est impératif que les athlètes s’assurent de se nourrir et de boire suffisamment. Le temps froid peut couper l’appétit d’un athlète, augmenter la dépense d’énergie par le grelottement, et, dépendant du lieu, il peut être difficile d’avoir tout le nécessaire sous la main.
Le conseil vedette ce mois-ci «Nutrition pour les sports pratiqués par temps froid» aidera les entraîneurs et les entraîneures et les athlètes à planifier leur nutrition en conséquence pour les temps froids.
Pour lire cet article et accéder à notre section Ressources sur la nutrition sportive et pour consulter les fiches de renseignements nutritionnels sur les vitamines et minéraux, l'alimentation pendant les longs voyages, les liquides, le gain de poids, la perte de poids et les compléments alimentaires, veuillez visiter notre site Web à l'adresse : http://www.coach.ca/fra/nutrition/index.cfm.
[Lundi 09 novembre 2009]
Nouveauté
Une nouvelle rubrique a été ajoutée à notre site web. La section « Sport-Études » décrit les programmes et les écoles associées à ce programme sportif en ski de fond.
[Jeudi 5 novembre 2009]
Urgent... Urgent...
Ski de fond Québec est à la recherche d'entraîneurs certifiés pour l'animation des cours d'initiation (Jeannot Lapin, JackRabbit, Piste surtout), notamment dans la région de Montréal. Si vous avez des disponibilités et souhaitez transmettre votre passion du ski de fond, envoyez-nous votre nom, région où vous souhaitez donner des cours et disponibilités (soirs, samedi, dimanche...) à dev_regional@skidefondquebec.ca. Conditions à discuter.
Si le projet vous intérersse mais vous n'avez pas encore la certification d'entraîneurs, des cours de formation sont offerts dans plusieurs régions à l'automne.Consultez le calendrier des formations.
[Jeudi 5 novembre 2009]
Saputo s'accocie de nouveau au sport et aux athlètes de pointe
![Dasha](w11_05_photo_dasha_petite.jpg)
Montréal, le 4 novembre 2009 – Saputo inc. a aujourd’hui remis 25 bourses à des athlètes émérites pour une valeur totale de 79 000 $ dans le cadre du Programme de bourses Saputo géré par la Fondation de l’athlète d’excellence du Québec. (suite)
[Mercredi 4 novembre 2009]
Rappel
Il est toujours possible de s'inscrire aux formations Entraîneur communautaire initiation qui auront lieu le 14 novembre dans les Laurentides et en Mauricie, et ce, jusqu'à ce vendredi. Visitiez la page des formations pour plus d'information.
[Mercredi 4 novembre 2009]
Encourageons nos athlètes vers Vancouver 2010!
Dans le journal de Montréal du mercredi 23 septembre Alex Harvey mentionnais qu'une bonne façon de l'encourager ,lui est ses collègues, était de porter du rouge.
Les jeunes fondeurs du club Montériski arborent fièrement le Rouge ! Ça bouge !
Tu es, pour toute une génération de jeunes skieurs, le super héro, l’exemple à suivre !
Nous t’encourageons à vivre pleinement l’expérience de Vancouver 2010. Nous serons là, à vivre ces jeux à travers toi, à comprendre tes joies et tes souffrances!
Plus vite, Plus haut, Plus fort ! Go, Alex, Go !
![Go Alex Go](w11_04_photo_alex_petit.jpg)
Les athlètes, les entraîneurs, et les parents du Club de ski de fond Montériski
[Lundi 2 novembre 2009]
Invitation au camp d'entraînement des Fondeurs Laurentides
Le club Fondeurs Laurentides a décidé d’organiser un camp d’entraînement au Mont-Tremblant du 6 au 8 novembre, soit du vendredi soir au dimanche après-midi, et vous invite à venir vous entraîner avec nous. Le camp s’adresse aux catégories juvénile, junior et senior et se déroulera principalement en ski à roulettes ou sur neige selon les conditions.
Si vous êtes intéressés à vous joindre aux Fondeurs, communiquez avec Rémi Brière, entraîneur chef des Fondeurs, au 450-712-1207 ou par courriel à remi.briere@sympatico.ca afin d'avoir les détails d’hébergement et les lieux des entraînements. Il n’y a pas encore d’horaire fixe, car il est dépend de ce que la météo nous offrira durant la semaine.
[Lundi 2 novembre 2009]
Octobre 2009 – Au cœur de l’entraînement, Informations les plus résentes du PNCE
Formation en entraînement et recherche? la conférence Petro-Canada Sport Leadership sportif 2009. Petro-Canada Sport Leadership sportif est l’une des principales conférences annuelles à l’intention des chefs de file du sport tenues dans le monde. À la conférence Petro-Canada Sport Leadership sportif de cette année, les délégués et déléguées auront l’occasion d’assister à des séances auxquelles participeront des conférenciers et des conférencières du monde entier qui ont pris part à la formation des entraîneurs et des entraîneures dans leurs pays respectifs. Des entraîneurs et des entraîneures, des personnes-ressources ainsi que des formateurs et des formatrices de personnes-ressources, tous formés dans le cadre du PNCE, donneront des présentations dans un certain nombre de séances, renforçant ainsi davantage la réputation du Canada à titre de chef de file mondial de la formation en entraînement.
Lancement du processus d’élaboration de la Politique sur la gradation dans le cadre du PNCE. Cet automne, Andrew Moss, de Natation Canada et de Moss Melien Sport Management, lance un processus qui mènera à l’élaboration et à la mise en œuvre d’une Politique sur la gradation dans le cadre du PNCE. Ce processus se démarque des méthodes utilisées auparavant pour l’élaboration des politiques du PNCE puisque l’ACE a engagé un organisme national de sport (ONS) afin de lui confier le rôle de facilitateur principal du processus.
Le point sur les commentaires se rapportant à la Politique sur le perfectionnement professionnel. La Politique sur le perfectionnement professionnel est un élément clé dans la transition au nouveau PNCE, car elle reconnaît les entraîneurs et entraîneures qui continuent à apprendre et à perfectionner leurs habiletés et les encourage en ce sens. En juin 2009, le groupe consultatif sur le perfectionnement professionnel (GCPP) a transmis aux partenaires du PNCE une ébauche de la Politique sur le perfectionnement professionnel. Nombre des partenaires ont fourni des commentaires sur cette ébauche en posant beaucoup de questions et en faisant part de plusieurs préoccupations à son sujet. Le présent article fait le point sur l’élaboration de cette politique.
Nouvelles les plus récentes des révisions des modèles du contexte Compétition – Développement. Depuis deux mois, les modèles des modules Planification de la performance, Planification d’une séance d’entraînement 2, Analyse de la performance technique et tactique et le document Gestion d’un programme sportif : Liste de vérification pour les sujets du contexte Compétition – Développement sont l’objet de révisions.
[Lundi 2 novembre 2009]
Annulation
Veuillez noter que la formation gratuite «Atelier sur l’entraînement de la psychologie: Les secrets de la performance sportive de haut niveau» destinée aux entraîneurs, qui devait se tenir le 7 novembre a été annulée faute d'inscription. L'atelier sera remise à une date ultérieure à déterminer. Suivez les nouvelles du site web pour la reprise de cette formation.
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