Les Ateliers de l'INS

9 juin: 10h à 17h

SUIVI DE L’ÉTAT D’ENTRAÎNEMENT DE L’ATHLÈTE: THÉORIE ET PRATIQUE

Cet atelier a pour objectifs de présenter aux entraîneurs le support théorique en relation avec le suivi de l’état d’entraînement de l’athlète tout en offrant des occasions pratiques de mettre en application ces connaissances issues de la littérature scientifique. Ainsi des exposés magistraux seront suivis d’exemples concrets et d’ateliers visant entre autres à identifier les forces et faiblesses des méthodes abordées.

Entraineurs ciblés : Compétition développement; Compétition développement avancé; Excellence

15 juin: 13h30 à 16h30

FAIRE FACE À L’ÉCHEC

L’échec peut être le départ ou la fin, source de dépassement de soi ou d’abandon. La préparation mentale est un domaine qui amène souvent les athlètes à se relever d’un échec pour revenir plus performant. Comment définit-on un échec, peut-on s’y préparer, quels comportements et outils utiliser dans l’instant où il survient ou même dans les jours et mois qui suivent. Nous tenterons de répondre à ces interrogations dans cet atelier à travers d’abord une brève revue de la théorie associée à la gestion de l’échec. Cette théorie sera en tout temps appliquée à des mises situations d’échec vécues ou fictives dans lesquelles les participants auront à jouer leur rôle d’entraineur en temps réel ou en groupe de réflexion. Plusieurs outils concrets de conscientisation des processus mentaux mis en jeu dans les situations d’échec seront pratiqués afin de permettre aux entraineurs d’aider leurs athlètes à développer les réponses souhaitées.

Clientèle cible : Tout public

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