Mardi 27 mai 2014
16 juin 2014
9h30 à 17h00
PEPS de l’Université Laval, Québec
Inscription :
Coût : 90 $ (plus taxes) incluant une boite à lunch
Date limite d’inscription : 2 juin 2014
Nombre de participants limité à 50 personnes
Formateurs invités :
Jonathan Pelletier-Ouellet, Préparateur physique Ski acrobatique Canada
Raymond Veillette, Préparateur physique, Rouge et Or, U. Laval
Sylvain Saindon, Préparateur physique, Directeur technique Baseball Québec
Objectif général :
Permettre aux entraîneurs de mieux intégrer la préparation physique à l’entraînement sportif, sur le terrain et en salle.
Trois sujets au programme :
- Le travail de gainage et d’alignement corporel (Jonathan Pelletier-Ouellet)
- L’entraînement des qualités aérobies pour des sports à dominance puissance (force-vitesse) (Raymond Veillette)
- Développement de la synergie entre la force et l’agilité (Sylvain Saindon)