Services découverte et apprentissage

Découverte
et apprentissage

crédit photo : Club sportif des Appalaches / D.Thibault

Atelier et location d’équipement

Ski-Mobile

La Ski-Mobile est un service de location d’équipement 4 saisons et d’animation de découverte au ski de fond conçue pour initier la population québécoise au sport.

Ce service offre la location de :

  • Ski de fond (2 à 99 ans)
  • Ski à roulettes (6 à 12 ans)
  • Pour les garderies, écoles, municipalités, camps de jour, etc.
  • Location à la journée avec animation ou à la semaine sans animation.

Pour réserver votre Ski-Mobile, écrivez-nous au coordev@skidefondquebec.ca

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Conseils et ressources

Découvrez les différentes ressources et les opportunités d’apprentissage pour débuter ou perfectionner votre pratique du ski de fond.

Initiation au ski paranordique

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Crédit photo : Mario Walker

Des programmes d'apprentissage adaptés à votre niveau de ski de fond

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Crédit photo : Club sportif des Appalaches / D.Thibault

Les programmes d’apprentissage technique de Ski de fond Québec vous accompagnent à chaque étape de votre progression, que vous débutiez dans le sport ou que vous cherchiez à perfectionner vos techniques. Contactez le club près de chez vous et découvrez nos parcours d’apprentissage conçus pour tous les niveaux, ainsi que des ateliers spécialisés pour approfondir des aspects précis du ski de fond.


En piste (7-16 ans)

Développer les compétences techniques chez les jeunes, tout en encourageant la progression vers des niveaux compétitifs ou récréatifs.

Contenu :

  • Techniques de glisse et de propulsion : Renforcement des bases et introduction aux techniques avancées.
  • Jeux et exercices : Entraînements conçus pour garder un esprit ludique tout en progressant techniquement.
  • Préparation à la compétition : Initiation aux compétitions et aux règles de base du ski de fond compétitif.

Encadrement :

Entraîneurs qualifiés pour le niveau junior.


Jackrabbit (5-13 ans)

Initier les jeunes enfants aux bases du ski de fond dans un cadre amusant et stimulant.

Contenu :

  • Techniques de base : Premiers pas, équilibre, et contrôle du mouvement.
  • Jeux d’apprentissage : Activités ludiques pour rendre l’apprentissage agréable et motivant.
  • Développement de la coordination : Exercices pour améliorer la coordination motrice et l’agilité.

Encadrement:

Entraîneurs formés pour travailler avec les jeunes skieurs.


Jeannot Lapin (2-7 ans)

Offrir une première expérience de ski de fond aux tout-petits.

Contenu : 

  • Initiation en douceur : Apprentissage par le jeu pour développer la motricité et le plaisir de bouger.
  • Exercices de groupe : Activités adaptées pour encourager la découverte du ski en groupe.
  • Format :

Cours en groupe avec des sessions courtes et adaptées à l’âge.


Adultes

Offrir aux adultes un cadre structuré pour apprendre ou améliorer leur technique de ski de fond.

Contenu :

  • Débutants : Introduction à la posture, équilibre et technique de glisse.
  • Intermédiaires et avancés : Approfondissement des techniques de propulsion, coordination et endurance.
  • Ateliers spécifiques : Cours thématiques pour travailler des aspects particuliers comme la descente ou la double poussée.

Format :

Séances en groupe avec options de cours privés pour un apprentissage personnalisé.

Contacter le club près de chez vous pour vous renseigner.

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